سپاس بیکران خدا را که به ما توفیق خدمتگزاری به نسل جوان و آینده ساز ایران اسلامی عطا فرمود. امید است این اثر بتواند نقشی هرچند کوچک در خدمت به جامعه دانشگاهی و مراکز آموزشی رشته ورزشی ژیمناستیک کشور ایفا کند و زمینه تربیت دانشجویان و مربیان علاقه مند در این رشته پایه را فراهم نماید. کتابی که پیش روی شما اساتید، دانشجویان و مربیان محترم است، حاصل سالها تجربه مؤلفان این اثر است که در سطوح ملی و بین المللی قهرمانی کسب کرده، در مقاطع مختلف سنی خصوصا در مقطع کارشناسی این ورزش را تدریس کرده اند.
کتاب حاضر، که به آموزش مقدماتی حرکات در اسباب شش گانه ورزش ژیمناستیک هنری مردان اختصاص دارد، به منظور آشنایی دانشجویان دوره کارشناسی رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی به نگارش در آمده است. لذا سعی بر آن شده است که مطالب کتاب به شکلی ساده به همراه تصاویر و در عین حال با کاربردی آموزشی ارائه شود، به طوری که دانشجویان عزیز بتوانند با فراگیری کامل این مجموعه خود را آماده ورود به عرصه مربیگری در این رشته زیبا و جذاب کنند. مؤلفان تلاش کرده اند این کتاب را به صورت آموزشی و عملی محور بنگارند، بنابراین دانشجویان گرامی می باید چگونگی اجرای حرکات و نحوه کمک کردن را مكررة و مطابق با برنامه کلاسی، طی جلسات هفتگی تمرین کنند. با این روش علاوه بر آموزش نظری فصل های کتاب، به طور همزمان دانشجویان با شیوه آموزش گام به گام حرکات، نحوه کمک به اجرای آنها و همچنین رفع اشکال تکنیکی آشنا می شوند. به همین دلیل فصل های مربوط به آموزش حرکات روی اسباب، مصورند که دانشجویان عزیز بتوانند به منظور یادگیری بهتر از آن تصاویر بهره ببرند. به همکاران محترم پیشنهاد می شود در تدریس کتاب مذکور، ویژگی های فردی دانشجویان نظير سن، میزان قد، وزن و سطح آمادگی جسمانی لازم در اجرای حرکات را مدنظر قرار دهند.
در پایان جای دارد از تمام عزیزانی که ما را در پدید آوردن این اثر یاری کردند، به ویژه سرکار خانم مریم شجاعی که الراحی تصاویر حرکات را بر عهده داشتند، و همچنین جناب آقای ماهان باڈرنگ که در تمام مراحل کار از راهنماییهای کاربردی ایشان استفاده کردیم، مراتب تشکر و سپاسگزاری را به جای آوریم.
مطالب و محتوای کتاب نمونه خوبی از کار گروهی و تلاش علمی است که طی چند ماه به ثمر رسیده است. بدیهی و پیشنهادها و انتقادات همکاران محترم دانشگاهی و مربیان عزیز جامعه ژیمناستیک کشور نیز سودمند و راهگشا اهد بود.
-230x250.jpg "کتاب چگونه یک ژیمناست بسازیم")
